いつまでも食べる楽しみを失わないために

2022年10月21日 2022年10月21日

倉田典子

こんにちは！院長の倉田です。

私の母が満87歳、めでたく米寿を迎えました!(^^)!

お祝いに食べたいものを聞いたら、焼肉が良いというので、身内でお祝いしました。

本人曰く、私はサシが入ったカルビがよか。

87歳ですが、買い物でもなるべく脂身のあるお肉を選び、特に牛肉が大好きな母は

大好きなカルビを美味しそうに食べていました。

うちの母親がこんなに元気な理由を考えていました。

歯科は定期的に来ているものの、歯が全てあるわけではなくて、上下の奥歯は入れ歯です。

持病もあるため、もともと唾液は少なく乾燥気味です。いわゆるオーラルフレイルの状態です。

では、なにが母親の元気の源かというと、それは色んな人とのおしゃべりだと思います。母はとにかくおしゃべりが大好き。自由を好み、好きなだけ電話で話すことを楽しみにしています。

お話をすることで唾液もでますし、意欲もわいているのだと思います。

無口な方は認知症になりやすい傾向もあるので、どんどん話して、お口の運動をしてお口の健康をキープし、食べる楽しみに繋げて欲しいと思っています。

皆さんもおしゃべりしたり、お口の体操したりして、元気に繋げてください(^^)