九州は早くも梅雨入りしました(>_<)

こんにちは！院長の倉田です。

昨年よりも早く梅雨入りした九州地方ですが、ジメジメして不快になってきました。

ヘアスタイルもなんとなく不調です。梅雨入り当日は終日雨でしたが、翌日は朝大雨だったのに午後から青空だったり、雨の予報が外れたり、不安定な天気が続いています。

歯科の目線からこの時期気をつけて頂きたいのは、脱水と口腔内の乾燥です。

雨でジメジメしているので、日差しのある日より水分補給を忘れがちです。

脱水症になると、唾液も出にくくなり、口腔内が乾燥してネバネバしてしまいます。

唾液にはたくさんの力があり、抗菌作用や消化作用など全身の健康につながる大切な役目を担っているのです。

唾液が滞ってしまうと、全身の循環にも影響するので、食欲不振になったりして身体の不調につながるのです。

暑くなる前であっても水分摂取を心がけていきましょう。